Todos alguna vez hemos padecido de , muchas veces por una mala postura que adoptamos al sentarnos. Es que gran parte de la población es sedentaria, por lo que es un malestar que se sufre en estos días.

El Dr. Frank Mayer optimiza los ejercicios de espalda en una investigación en la Univ. de Potsdam. El especialista en medicina deportiva y traumatólogo dirige el área interdisciplinaria de “Medicina Deportiva y Biomecánica ortopédica”.

“Hoy en día, se sabe que un 80% de los pacientes las causas de dolor de espalda son no específicas, es decir, que no hay una causa directa y estructural”, señala Mayer.

A continuación, te dejamos un video en el cual el doctor Frank responde a preguntas más frecuentes sobre el dolor de espalda:

Fuente: DW

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