¿Cómo evitar las alergias en primavera?

¿Cómo evitar las alergias en primavera?
Sigue estas recomendaciones para prevenir la presencia de las alergias en la primavera. (Foto: pixabay)

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Redacción Peru.com06.10.2020 / 15:10 PM

La primavera es la estación favorita de muchas personas, ya que los días de sol se vuelven muy usuales. Aunque, también es una temporada muy temida porque debido a que árboles y plantas inician su proceso de polinización y esparcen en el aire miles de millones de diminutos pólenes que producen síntomas de alergia.

A continuación, el Dr. Carlos Francia, médico otorrinolaringólogo, nos brinda algunas recomendaciones para evitar las alergias en primavera.


¿Cómo evitar las alergias en primavera?

  • Lleva un registro de tu día para que así puedas identificar posibles factores que causan la aparición de alergia.
  • Evita salir a la calle en momentos de alto nivel de polen (amanecer y atardecer) para evitar que se presenten.
  • Desinfecta constantemente las habitaciones (colchones, almohadas, ventiladores) y abre las ventas para tener ventilada la casa.
  • El polen puede adherirse a la ropa y el cabello, por lo que cambiarse los zapatos al regresar a casa y tomar un baño hará que estos alérgenos se puedan desprender.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias?

  • Conjuntivitis
  • Picazón en la nariz y garganta
  • Ojos llorosos, estornudos
  • Congestión nasal, entre otros.

Ante cuadros de rinitis alérgica o indicio de alguna alergia del sistema respiratorio, los antihistamínicos de segunda generación no solo son efectivos controlando estos síntomas, los cuales pueden ser provocados o exacerbados por la contaminación interna y externa, sino que también tienen menos efectos secundarios en el consumidor”, indica el especialista.



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