Cada 4 de febrero se celebra el Día de Lucha Contra el Cáncer, que afecta a miles de personas en el mundo. De acuerdo con estudios realizados en el 2012 por la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer (IARC), en Perú es la segunda causa de muerte.

De hecho, las mujeres peruanas tienen la tasa más alta de incidencia (169.8 casos por 100,000 habitantes), mientras que en los varones se presentan 140.9 casos por cada 100,000.

Los más comunes son:

  • Cáncer de cuello uterino (14.9 %)

  • Cáncer de estómago (11.1 %)

  • Cáncer de mama (10.3 %)

  • Cáncer de piel (6.6 %)

  • Cáncer de próstata (5.8 %)

Para el Director Científico y Académico de Oncosalud – Auna, Dr. Alfredo Aguilar, los factores de riesgo que desencadenan el cáncer se pueden minimizar teniendo presente las siguientes recomendaciones:

1.- Evita consumir alimentos altos en calorías y bebidas azucaradas que promueven el aumento de peso.

2.- Fumar está asociado a 16 tipos de cáncer como esófago, vejiga, riñón, cavidad oral, entre otros.

3.- Realizar actividad física por 30 minutos es la clave para combatir esta neoplasia, afecciones cardiovasculares y diabetes.

4.- Lo ideal es utilizar bloqueador solar todo el año, porque los rayos ultravioleta siempre dañan tu piel.