La apnea del sueño es un problema que afecta a nuestra respiración mientras dormimos, interfiriendo con nuestro sueño, evitando que una persona pueda dormir por momentos prolongados, por lo que su cuerpo siempre se sentirá cansado. Por ello, a continuación te damos algunos síntomas de la enfermedad, para que puedas reconocerla y acudir con un especialista.

Síntomas de la apnea del sueño:

- Pausas en la respiración

- Ronquidos fuertes

- Asfixia

- Jadeo

- Somnolencia durante el día

- Sueño inquieto

- Sensación de falta de aire al despertar

- Despertar con la garganta irritada o seca

- Dolor de cabeza desde la mañana

- Irritabilidad

- Incapacidad para concentrarse

- Cambios de humor

- Depresión

- Posiciones inusuales para dormir

- Pesadillas

- Tendencia a respirar siempre por la boca

TEMAS RELACIONADOS:

- 5 signos de que tu cuerpo necesita vitaminas

- Cáncer: 8 alimentos que te protegen de la enfermedad