Aprende a usar el aire acondicionado sin que afecte tu salud

El uso del aire acondicionado es hoy muy común en ambientes cerrados y espacios públicos. Sin embargo, su manipulación inadecuada ocasiona graves males respiratorios.

El neumólogo de Respira Vida, Hebert Cuenca, brinda algunas recomendaciones para disfrutar sanamente de estos equipos.

• Evite que el aire acondicionado recircule. Es conveniente ventilar el ambiente manteniendo las ventanas abiertas.

• Conserve limpios los filtros de los equipos de ventilación.

• Evite los cambios bruscos y frecuentes de las temperaturas.

• Procure una distancia adecuada entre el aire frío y zonas de la espalda o pecho.

• Recuerde que cualquier enfermedad respiratoria se complica por el uso del aire acondicionado, vale decir, fibrosis pulmonar, bronquiectasia y asma.

• El aire acondicionado seca las mucosas, donde hay unos vellitos llamados cilias, que retienen los gérmenes.

• Al secarse el ambiente las cilias pierden fuerza y aparecen enfermedades como rinitis, sinusitis, faringitis, laringitis y bronquitis.

Fuente: Andina