Apendicitis: Causas y recomendaciones para prevenir

Apendicitis Causas y recomendaciones para prevenir
Aprende a prevenir la apendicitis. (Foto: ThinkStock)

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Redacción Peru.com18.05.2015 / 11:46 AM

Lima. La apendicitis es la enfermedad que ataca al apéndice, órgano que se encuentra ubicado cerca del punto de unión del intestino delgado y el colon. A veces, suele inflamarse, necesitando una intervención quirúrgica y puede presentarse a cualquier edad.

Asimismo, se dice que una de las causas de esta enfermedad es la mala atención, especialmente el consumo excesivo de grasas.

Cabe destacar que cuando la apendicitis no se trata a tiempo puede perforarse el apéndice y derramar una parte del contenido intestinal por todo el cuerpo. Las sustancias nocivas, tóxicas y las bacterias negativas se esparcirían por todo el abdomen. A continuación te decimos los síntomas para que aprendas a detectarlo y algunas recomendaciones para prevenirlo:

Síntomas

- Náuseas o vómitos

- Dolor fuerte y repentino en la parte inferior derecha del abdomen

- Dolor fuerte y repentino alrededor del ombligo

- Dolor en el área al presionar y agudizarse al retirar la mano o dedos

- Temperatura corporal entre 37,5 y 38°C

- En caso de apendicitis, la fiebre aumenta, el dolor es general y puede causar un shock.

Consejos para prevenirlo

Tranquilízate

Es muy importante evitar el estrés. Siempre date un tiempo para relajarte y hacer las cosas que te gustan.

Haz dieta

Aprende a llevar una alimentación balanceada, para que mantengas a tu intestino en buen estado. Evita las grasas de origen animal, los embutidos, los lácteos, los azúcares y las harinas refinadas.

Haz ejercicio

Realiza deportes dos o tres veces por semana, te ayudará a liberar tensiones y relajarte.

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