6 consejos para mejorar tu salud bucal

6 consejos para mejorar tu salud bucal
Visita al dentista por lo menos dos veces al año(Foto: iStock)

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Redacción Peru.com24.09.2018 / 08:43 AM

La boca nos permite hablar, sonreír, suspirar, degustar y comer, pero para ello es indispensable una buena salud bucal. Cepillarse los dientes, usar hilo dental y enjugarse al menos después de cada comida son los pilares para mantener una correcta higiene dental.

En sentido, el Ministerio de Salud bajo el lema “Boca sana para una vida feliz” comparte en su cuenta en Facebook algunos consejos para tener unos dientes saludables:

1. Mantén una buena salud bucal desde el embarazo para cuidar la salud de tu niño.

2. Evita comer golosinas y bebidas con mucho azúcar, porque dañan tus diente.

3. Cepilla tus dientes con pasta dental con flúor después de cada comida, y sobre todo antes dormir.

4. Asegúrate que tu pasta dental contenga dentro de sus ingredientes 1000ppm* o más de flúor para proteger tus dientes de las caries.

5. Porta tu kit de higiene siempre contigo.

6. Visita al dentista por lo menos dos veces al año.



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