Los días lluviosos pueden resultar perjudiciales para tu salud. Es por eso que te damos 5 sencillos consejos que te ayudaran a evitar enfermedades en vías respiratorias.

1. Procura llevar un impermeable por si te sorprende la lluvia cuando estés fuera de casa.

2. Usa zapatos cerrados, como las botas, que procuran que a tu calzado no le entre agua.

3. Si por tu trabajo tienes que salir temprano por las mañanas, evita salir con el cabello mojado. El uso de secadora, en este caso se vuelve una gran ayuda.

4. Evita exponerte a corrientes de aire o a la brisa que se produce debido a la lluvia.

5. Si te fue inevitable mojarte, trata de llegar lo más pronto posible a casa y bañarte, así reducirás el riesgo de resfriarte.

Cómo ves, estos consejos son muy básicos, pero si los tomas en cuenta podrás evitarte muchas molestias debido a las enfermedades que se producen en esta época de lluvias.

Fuente: Salud180.com

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