5 poderosos beneficios del perejil para la salud

5 poderosos beneficios del perejil para la salud
El perejil es una planta que aporta bondades a la salud y aquí te las contamos. (Foto: Getty Images)

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Redacción Peru.com28.03.2018 / 15:48 PM

El perejil es una hierba aromática utilizada en diferentes recetas de cocina. Asimismo, se le conoce por sus múltiples usos medicinales y funciona como tratamiento natural para limpiar los riñones, ya que esta planta tiene propiedades diuréticas.

Sin embargo, pocas personas conocen sus beneficios y por ello a continuación te contamos cuáles son:

1. Cálculos renales

El perejil ayuda a una buena función renal, ya que consumir sus hojas reduce la cantidad de depósitos de oxalato de calcio, esto permite descomponer los cálculos renales.

2. Adiós fatiga

Al ser rico en hierro es muy recomendado para las personas que sufren de anemia.

3. Calma los dolores en las articulaciones

Consumir esta planta todas las mañanas nos ayudará a sentir alivio en las articulaciones, ya que tiene propiedades antiinflamatorias.

4. Lucha contra el cáncer

El perejil ayuda a combatir el cáncer, esto se debe a un compuesto orgánico llamado miristicina que inhibe la formación de tumores, sobre todo, en los pulmones, próstata y colon.

5. Nutrición

Contiene vitamina K que ayuda a la salud ósea. Además, tiene vitamina C, que la convierte en un excelente refuerzo inmunológico.



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