5 alimentos que te ayudan a luchar contra el acné (FOTOS)

Para muchas personas el rostro es la presentación de la personas, y cuando nos sale un pequeño granito o nos empieza a salir un acné rebelde sentimos que el mundo se nos viene abajo. Si pensábamos salir a pasar un buen día, ahora lo pensamos dos veces y buscamos las miles de formas de ocultarlo.

Aunque en el mercado existe una gran variedad de productos que prometen borrar ese terrible grano, no siempre nos funciona a todos, pues, cada organismo es diferente. Sin embargo el método natural a veces es mucho más efectivo. Por ejemplo, las manzanas son las perfectas aliadas para combatir el acné.

Contienen Vitamina A Beta-caroteno que juegan a favor de nuestra piel. Otro alimento es la palta que contiene vitaminas B6 y también nos ayuda a evitar el aparecimiento de los furúnculos.

Mira esta interesante galería y empieza a consumir estos alimentos que te ayudarán a luchar contra el acné.