El cuidado de los dientes es muy importante y no solamente por razones estéticas, sino también porque estos influyen en la salud de las personas. Sin embargo, muchos no son conscientes de eso y a veces cometen algunos errores.
Por ello, la Dra. Jubitza Loayza, Periodoncista y Director Médico de la Clínica Eurodent, te cuenta cuáles son esos “malos” hábitos que pueden estar dañando tus dientes.
1.- presionar muy fuerte las cerdas del cepillo
Hacer esto no ayudará a sacar los residuos de comida de tus dientes y solamente ocasionará que dañes tus encías.
2.- No cepillarte la lengua
Muchas veces, las personas nos olvidamos de hacer eso a la hora de la limpieza bucal, algo que puede producir mal aliento y problemas de salud.
3.- No eliminar el sarro
Este procedimiento es muy importante, por lo que es ideal que acudas al dentista cada seis meses para poder realizarlo.
4.- Solamente cepillarte los dientes
Esto quiere decir olvidarte de incluir en tu higiene bucal productos como hilo dental y enjuague.