3 consejos para prevenir la propagación de una enfermedad infecciosa

Una enfermedad infecciosa suele ser el resultado de alguna infección provocada por alguna bacteria o virus. Cuando se presenta es mejor actuar inmediatamente y seguir las instrucciones del especialista.

El doctor Jorge Mueras Quevedo, jefe de la Oficina de Epidemiología de la Clínica Anglo Americana, brinda las siguientes recomendaciones para evitar la expansión de enfermedades infecciosas y concientizar a la población en esta problemática de salud.

1.- Higiene personal:

El baño diario y el lavado de manos frecuente, permiten eliminar microorganismos de la piel y el cuerpo.

2.- Alimentación equilibrada

Una dieta balanceada es la mejor forma de garantizar el correcto funcionamiento del sistema inmunológico y lograr que tu cuerpo pueda estar listo para defenderse contra cualquier mal.

3.- Higiene ambiental:

Es importante que los lugares donde almacenas utensilios de cocina, alimentos, entre otros objetos de uso personal siempre se encuentren limpios. Asimismo, revisa que el lugar en el que los guardas siempre se encuentran limpios.