El es una enfermedad que se presenta por la división descontrolada de las células del cuerpo causando muchas veces la muerte del paciente si este no recibe el tratamiento adecuado a tiempo.

Los más comunes son de piel, pulmón, mama y ovarios. Sin embargo, algo que pocas personas saben es que si llevas una dieta saludable puedes prevenir este mal.

Así que la Dra. Tania Alfaro, Nutricionista de la Clínica Internacional brinda una lista con los incluir en tu dieta.

1-. La palta

Este alimento contiene vitamina E y antioxidante que te protegen de las células malignas.

2.- Alcachofa

Es uno de los más recomendados para prevenir el cáncer de mama y colon. Este alimento contiene insulina.

3.-Algas

Este alimento en rico en minerales, vitaminas, fibra. Refuerza el sistema inmune y ayuda a eliminar los efectos secundarios de la quimioterapia y radioterapia.

4.-Brócoli

Tiene vitamina C y beta caroteno importantes antioxidantes que te ayudan a prevenir el cáncer.

5.- Cebolla

Ayuda a limpiar el hígado de las sustancias tóxicas que se encuentran acumuladas en el organismo.

6.-Berenjena

Bloquea el desarrollo de algunos tipos de cáncer, por lo que no debe faltar en tu dieta.

7.- Espinacas

Son ricas en caroteno, los cuales son indispensables para prevenir la prevención del cáncer.

8.- Cítricos:

Los cítricos como las naranjas, fresas, limones, mandarinas, entre otras contienen flavonoides protectores de los capilares sanguíneos.

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