Concentrado de dátil

Concentrado de dátil
2 Porciones

Ingredientes

3 cda.
pulpa de dátil
1 1/2 tz.
agua
1 cda.
semillas de girasol tostadas
2 cdta.
miel de abeja

Preparación

Ponga la pulpa de dátil y el agua en una olla a fuego medio. Cuando hierva, añanada las semillas de girasol, el ajonjolí y la miel de abeja. Remueva y cocine durante siete minutos. Retire del fuego, deje entibiar y cuele. Sirva en un vaso.

Por:

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