Prepara un refrescante smoothie de sandía

Prepara un refrescante smoothie de sandía
La sandía es una fruta sabrosa y refrescante.(Foto: Pixabay)

Síguenos en Facebook



La sandía es una fruta muy sabrosa y jugosa que contiene minerales, vitaminas y agua, por lo que es muy recomendada para mantenerte a raya con la dieta y estar hidratado, además de otros beneficios para la salud.

En ese sentido, te presentamos una receta sencilla y fácil de preparar: smoothie de sandía.

Ingredientes

  • 300 g de sandía sin la cáscara
  • 2 vasos de cubitos de hielo
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 limón

Modo de preparación

  • En primer lugar, quítale todas las semillas a la sandía y córtala en pedazos.
  • En el vaso de la batidora, coloca primero el hielo, después la sandía, el azúcar y un chorrito de zumo de limón.
  • Bate hasta que el hielo se haya triturado bien.
  • Una vez licuado, ponlo con cuidado en los vasos, decora con triángulos de sandía. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Familias andinas y asháninkas desarrollan proyectos sostenibles

Conoce a los candidatos a la Alcaldía de Lima

Paolo Guerrero se reunirá con FIFA: mira las portadas de este 21 de mayo

Países del Grupo de Lima no reconocen reelección de Maduro

Paolo Guerrero: la estrategia del Flamengo para reunión con FIFA

Ir a portada