Empieza el día con un jugo de coco con leche

Empieza el día con un jugo de coco con leche
El coco es una fruta con un alto contenido de proteínas. (Foto: Pixabay)

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Redacción Peru.com06.11.2020 / 14:34 PM

El coco posee grandes beneficios y proteínas. Recibe ese nombre porque los portugueses creían que tenía similitud con ‘el coco’ (personaje que aparece en las historias y se considera capaz de asustar a los niños).

Esta fruta es ideal para controlar el peso, ayuda a la digestión, fortalece las uñas, protege al sistema nervioso y también es ideal para eliminar los parásitos intestinales.


El coco se puede disfrutar en postres y jugos, ¿te gustaría aprender el paso a paso del jugo de coco con leche ? A continuación, te compartimos su receta.

✍ Ingredientes

  • 1 taza de leche condensada
  • ½ taza de coco rallado fresco
  • 1 taza de agua hervida fría
  • 1 taza de hielo picado (opcional)
  • Canela en polvo al gusto

✍ ¿Cómo preparar jugo de coco?


Paso 1

En una licuadora colocar todos los insumo a excepción de la canela. Licuar a velocidad alta durante unos 20 segundos.


Paso 2

Servir y espolvorear con canela al gusto.

✍ Sabías que…

Debido a sus propiedades suavizantes suele ser muy usado en bronceadores, champús, jabones, acondicionadores, bálsamos labiales.

Otros jugos que puedes hacer en casa

Jugo de leche con plátano

	Jugo de leche con plátano. (Foto: Pixabay/Gracia 31)

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Jugo de tuna

	Jugo de tuna. (Foto: pixabay/referencial)

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¿Te animas a preparar el jugo de coco con leche? ¡Coméntanos cómo te fue en nuestras redes sociales!

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