¿Cómo preparar agua de pera?

¿Cómo preparar agua de pera?
La pera se puede disfrutar de diversas maneras. (Foto: IStock/Referencial)

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Redacción Peru.com05.10.2018 / 14:50 PM

La pera es una fruta deliciosa que se caracteriza por tener una gran cantidad de vitaminas (B y C) y minerales (cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio). Se suele consumir cruda, en postres y como bebida.

Probablemente no sabías lo último y quizás tampoco tenías conocimiento de sus beneficios. Entre los principales tenemos: cuidar tu sistema inmunológico, combatir el estreñimiento y prevenir el envejecimiento prematuro.

¿Te gustaría aprender a realizarla? A continuación, te damos la receta y esperamos empieces a disfrutarla.

Ingredientes

  • 4 peras verdes
  • Jugo de 2 limones
  • 12 hojas de albahaca
  • 2 tazas de agua

Modo de preparación

  • Lavar las peras y quitar las pepas (no pelar). Después, colocarlas en el vaso de la licuadora junto al jugo del limón y los demás insumos.
  • Si deseas puedes agregarle azúcar o miel, aunque no le daría el efecto deseado. Procesa la mezcla por algunos minutos y cuando esté lista puedes añadirle algunos cubos de hielo.
  • Se recomienda beberla durante los momentos de ansiedad o como agua de tiempo.

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