Así se prepara la bebida de quinua para que tengas un día con energía

Así se prepara la bebida de quinua para que tengas un día con energía
La bebida de quinua es deliciosa. (Foto: Captura Datipar Osdat/YouTube)

Síguenos en Facebook



La quinua es una de las bebidas que más energía brindan, por lo que muchas personas suelen disfrutarla en el desayuno, pero pocas personas saben prepararla. Por tal motivo, a continuación, te compartimos su receta para que empieces a disfrutarla en casa.

Ingredientes:

  • 5 cucharadas de azúcar rubia
  • 3 litros de agua
  • Cáscara de 2 manzanas de agua
  • Cáscara de ½ piña
  • 5 ramas de canela
  • 6 unidades de clavo de olor
  • 200 gramos de quinua lavada
  • 1 membrillo sin cáscara cortado en trozos
  • 2 manzanas de agua cortada en trozos
  • ½ piña cortada en trozos
  • Azúcar
  • 2 cucharadas de chuño

Modo de preparación:

  • En una olla colocar 5 cucharadas de azúcar rubia e ir derritiéndola a fuego lento hasta que se forme una especie de caramelo. Luego añadir el agua, la cáscara de la manzana de agua y la de piña. También las ramitas de la canela y el clavo de olor. Posteriormente tapar la mezcla y dejar cocinar por 20 minutos.
  • Después retirar las cáscaras, la canela y el clavo, para agregar la quinua, los trozos del membrillo, la manzana de agua y la piña. Ahora tapar y dejar que se cocine por 30 minutos.
  • Posteriormente ir sacando las frutas para triturarlas con la ayuda de una cuchara de palo y un colador. Luego, añadir azúcar al gusto y el chuño de a pocos, hasta lograr que la bebida se vea espesa. Finalmente servir y a disfrutar.

También puedes ver

Kaiserschmarrn: un postre clásico de la cocina austríaca

En la pastelería más alta de Austria preparan Kaiserschmarrn, el postre favorito de los esquiadores.(Foto: GettyImages)

Perú es ejemplo mundial en lucha contra la desnutrición infantil

Las entradas que compraron trabajadores del banco serán donadas

Perú vs Argentina: fotos del primer día de entrenamiento en la Videna

NASA: investigación sobre estrellas da esperanzas de vida en otros planetas

Cusco: 7 cosas que debes saber del boleto turístico

Ir a portada