¿Cuántas veces miras tu al día? ¿Sabes si eres un adicto a tu teléfono? Algo muy interesante para comprobar si realmente debes mantenerte alejado de tu dispositivo móvil o seguir manteniéndolo cerca. La Universidad de Iowa (EE. UU.) creó este test para identificar qué tan adicto puede ser una persona. A cada afirmación otorgue un número de 1 a 7, siendo 1 desacuerdo total y 7 acuerdo máximo. ¿Lo pruebas?

RESPONDE LAS PREGUNTAS

  • No tener acceso a internet desde su celular lo pone incómodo.

  • Se molesta cuando quiere buscar información en su teléfono y no puede hacerlo.

  • Se irrita si no puede ver las noticias en su celular.

  • Le molesta no poder acceder a una aplicación justo en el momento en que lo desea.

  • Le asusta la idea de quedarse sin batería.

  • Siente miedo de quedarse sin datos.

  • Busca constantemente maneras de conectar su móvil a la red.

  • Le preocupa quedarse solo sin tener celular.

  • Se pregunta constantemente si tiene notificaciones en su smartphone.

pinteres Una encuesta revela qué tan adicto eres con tu smartphone. Seguro te dará más de una sorpresa. (Foto: Getty Images)
Una encuesta revela qué tan adicto eres con tu smartphone. Seguro te dará más de una sorpresa. (Foto: Getty Images)

  • Siente ansiedad de no poder comunicarse al no tener el celular a la mano.

  • Siente zozobra de no poder ser localizado si no tiene su teléfono.

  • Le dan nervios de pensar que puede estar recibiendo llamadas o mensajes y no tiene el dispositivo cerca para responderlos.

  • Sin su celular no se siente conectado con familia y amigos.

  • Siente angustia de pensar que alguien quiera contactarlo cuando no lleva su smartphone.

  • La comunicación con su familia y amigos depende exclusivamente de su móvil.

  • Siente ansiedad por no poder reportar en las redes sociales sus movimientos y actividades con su celular.

  • Teme la sensación de no estar al día con las redes si no porta su teléfono.

  • Sin su teléfono se siente incómodo de no poder ver las notificaciones de sus contactos.

  • Considera indispensable tener acceso a su correo electrónico desde su teléfono.

  • Siente que algo le falta para ser completamente usted si no tiene su smartphone.

RESULTADO

Si sumaste entre 20 y 30 puntos, tienes un uso normal de tu celular. Si sumaste entre 60 y 100 puntos, puedes estar presentando síntomas de adicción. Si obtuviste más de 100 puntos, es muy probable que usted padezca nomofobia, enfermedad de acción al smartphone.

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