Richard Sandrak: Así luce "El pequeño Hércules" a los 23 años

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Richard Sandrak y la increíble transformación años más tarde. (Foto: Difusión)

Richard Sandrak y la increíble transformación años más tarde. (Foto: Difusión)

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Redacción Peru.com30.09.2015 / 09:31 AM

Richard Sandrak siempre fue un aficionado al fisiculturismo. De esta manera, a sus dos años de edad, comenzó a entrenar en el gimnasio junto a su padre, y desde entonces se convirtió en el pequeño Hércules.

A sus 7 años llamaba la atención con su increíble musculatura, sobre todo para un niño de esa edad. Además, fue catalogado como el niño más fuerte del mundo con tan solo 11 años.


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Sandrak se sometía a muchas reglas, relacionadas con la alimentación. Pues, el pequeño Richar no tenía permitido comer comida alta en grasa o golosinas, como lo hacía cualquier niño en esa edad.


Actualmente se puede ver a Richard Sandrak como un hombre normal. Ya no se le considera el más fuerte del mundo, ya que perdió mucho tono muscular después de haber perdido a su entrenador, su padre.

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Sin embargo, el joven continúa con sus entrenamientos, aunque más moderados, conservando aún una musculatura importante. Por otro lado, al margen de sus papeles como actor, Richard dedica su tiempo a labores de entrenador y nutricionista.



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