En busca de promover el ejercicio como práctica que influye directamente en el buen control de enfermedades crónicas cardiovasculares, la compañía de seguros y la Clínica Internacional realizaron la IV Caminata ‘Cuídate’.

“El objetivo de esta actividad es promover el hábito del ejercicio en el paciente y su familia, buscando que ellos sean promotores dentro de su entorno y difundan los beneficios”, indicó el doctor Carlos Cornejo Zapata.

El especialista explicó que el hábito del ejercicio es sencillo si lo hacemos con voluntad; correr o caminar por lo menos 30 minutos al día no solo ayudará a controlar mejor su enfermedad cardiovascular, sino también a controlar y prevenir otras enfermedades como la osteoporosis, depresión y otras más, además estimulará los procesos fisiológicos.

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