Aprender a sobreponerse a los problemas es esencial para disfrutar de la vida, pero para lograrlo se necesita tener voluntad y alimentar el espíritu.

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La intuición es la facultad que tienen las personas para tomar decisiones adecuadas y certeras. Te contamos cómo puedes desarrollarla aún más.

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El genio de la meditación llega a dar sus conocimientos con una conferencia que se realizará este 19 de enero en el auditorio del Colegio Humboldt de 10 am a 1pm.

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Te recomendamos algunas técnicas que te ayudarán a relajarte, mejorar tu salud disfrutar plenamente de tu vida. ¡Practícalas y libérate del estrés!

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Los movimientos del yoga relajan los músculos y permiten darle elasticidad a tu cuerpo, situación clave que favorece al sueño.

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El peruano Percy García , director del retiro yoga más grande del mundo, Govinda Valley compartirá sus conocimientos este 19 de enero en el Colegio Humboldt.

Dormir es vital para lograr un descanso reparador y cuidar la salud, pero muchas personas no pueden hacerlo. Si ese es tu caso, entérate cómo cambiarlo.

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