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¿Hacer yoga mejora la salud? Descubre si se trata de un mito o verdad
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El yoga, visto hoy en día como una disciplina de relajo y meditación, no fue concebido con ese fin. ¡Entérate por qué!

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El Hot Yoga te ayuda a quemar hasta 600 calorías
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La vida del hombre ha cambiado tanto que ya no hay tiempo para uno mismo, ese descuido va deteriorando nuestra salud, por eso te damos estos consejos.