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Vida Sana

5 consejos para tener una piel sana

  1. En Vida Sana |
5 consejos para tener una piel sana

Aprende a tener una piel sana y prevenir la aparición de arrugas prematuras siguiendo los consejos que te brindamos a continuación.

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Para mantener un estómago plano y una buen estilo de vida, empieza a consumir los alimentos que te brindamos a continuación.

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El estrés es algo que ataca a muchas personas. Por eso, debemos tratar de tener siempre pensamientos positivos.

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Llevar una dieta saludable hace que nuestro cerebro se encuentre en buen estado y mantenga su capacidad de almacenamiento.

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A veces la rutina hace que las personas no deseemos separarnos de nuestra cama y empezar con nuestras actividades.

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Nuestra mente necesita de un estímulo constante. Por eso, debemos tratar que siempre se mantenga ejercitando.

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Todos sabemos que el acné es un problema que a todos molesta. Sn embargo, existen recetas naturales que ayudan a tratarlo.

Chirimoya: 5 beneficios que debes conocer

  1. En Vida Sana |
Chirimoya: 5 beneficios que debes conocer

La chirimoya posee muchos nutrientes que protege al cuerpo de diversas enfermedades. Por lo tanto, no debe faltar en nuestra dieta regularmente.

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Existen diversos alimentos que ayudan a que las personas tengan un humor alegre durante el día y contagien a los demás.

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Existen diversos alimentos que hacen que ayudan a que las personas tengan un metabolismo acelerado y bajen de peso.

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No tener una alimentación adecuada hace que muchas veces nuestro colesterol sea elevado y seamos propensos a enfermedades.

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Trabajar en oficina o sentado durante muchas horas, a veces puede traer grandes consecuencias entre las que se encuentra el dolor de espalda.

Artrosis: Síntomas y prevención

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Artrosis: Síntomas y prevención

La artrosis es una enfermedad que produce grandes cambios en el estilo de vida de la persona que la padece. Por eso, se debe tener un buen estilo de vida.

3 ejercicios que puedes hacer en casa

  1. En Vida Sana |
3 ejercicios que puedes hacer en casa

A veces por cuestiones de tiempo, rutina y cansancio, no podemos ir al gimnasio. Sin embargo, existen algunos ejercicios que puedes hacer en casa.