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Vida Sana

  1. En Vida Sana |

¿Tienes la piel apagada y pálida? Mejora su condición aumentando el consumo de estos 5 alimentos a tu dieta diaria.

8 beneficios de comer manzana verde

  1. En Vida Sana |
8 beneficios de comer manzana verde

La manzana verde es una fruta muy rica que no debe faltar en tu alimentación diario. A continuación te decimos algunos de los motivos.

  1. En Vida Sana |

No es el insomnio, eres tú. De hecho, lo que te mantiene despierta en las noches no es el café que te tomaste, puede deberse a otros factores externos.

  1. En Vida Sana |

Los cambios constantes de clima hacen que nuestro sistema inmunológico se encuentre en riesgo constante.

  1. En Vida Sana |

Descubre los alimentos que son ricos en grasas saludables y que deberías empezar a incluir en tu dieta diaria.

  1. En Vida Sana |

Descubre los alimentos que te ayudan a tener un estomago plano y eliminar esos kilos extras que tanto te molestan.

  1. En Vida Sana |

¿Quieres acelerar tu metabolismo? Descubre los alimentos que te ayudan a lograrlo y empieza a incluirlos en tu dieta.

¡Atención! 5 beneficios del plátano

  1. En Vida Sana |
¡Atención! 5 beneficios del plátano

El plátano es una fruta que las personas suelen consumir en ensaladas, jugos, postres, dado que ofrece muchas propiedades para la salud.

5 tips para tener una buena memoria

  1. En Vida Sana |
5 tips para tener una buena memoria

Pocas personas saben que tener una buena memoria solamente requiere de seguir las recomendaciones que te brindamos a continuación.

  1. En Psicología |

Existen alimentos que te ayudan a elevar tu autoestima y a sentirte una persona más seguro de sí mismo.

  1. En Vida Sana |

Llevar un estilo de vida saludable ayuda a las personas a poder prevenir enfermedades como el cáncer, entre otras.

4 razones para meditar diariamente

  1. En Vida Sana |
4 razones para meditar diariamente

La meditación es la mejor manera de unir a la familia y ayudarlos a mantenerse saludable. Por ello, es muy recomendada.

  1. En Vida Sana |

La clave para bajar de peso se encuentra en saber llevar una dieta balanceada y consumir los alimentos que te recomendamos a continuación.