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4 mejores hábitos para bajar de peso

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4 mejores hábitos para bajar de peso

En las fiestas navideñas y fin de año terminamos comiendo más de lo debido y con unos kilitos extras. Conoce cuáles los mejores hábitos para bajar de peso.

3 cosas que no sabías sobre el shampoo

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3 cosas que no sabías sobre el shampoo

El shampoo es un elemento esencial para lavarnos el cabello. Sin embargo, pocos conocen tres cosas curiosas sobre el shampoo que te dejará boquiabierto.

Chía: Efectiva receta para bajar de peso

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Chía: Efectiva receta para bajar de peso

La chía tiene poderosas propiedades para ayudarte a bajar de peso en poco tiempo. Entérate cómo es la receta de la chía para bajar de peso. ¡Toma nota!

10 mejores alimentos para quemar calorías

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10 mejores alimentos para quemar calorías

Para este verano muchos están buscando quemar las calorías acumuladas de todo el año. Conoce cuáles son los 10 alimentos que te ayudan a bajar de peso.

5 pasos para bajar de peso en una semana

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5 pasos para bajar de peso en una semana

Bajar de peso es una meta que puedes lograr en una semana. Conoce cuáles son los cinco pasos que debes seguir para reducir tus medidas en poco tiempo.

10 trucos originales para bajar de peso

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10 trucos originales para bajar de peso

El verano cada vez está más cerca y tener un abdomen plano se ve muy difícil. Sin embargo, hay 10 trucos originales para bajar de peso más rápido. Anótalos.

3 recetas de bebidas quema grasa

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3 recetas de bebidas quema grasa

Las bebidas de color verde son las ideales para quemar grasa.¿Sabes cuales son y cómo se preparan? Aquí te decimos las recetas de tres bebidas quema grasa.

¿Cuánto me engorda el alcohol?

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¿Cuánto me engorda el alcohol?

Cuando salimos a relajarnos durante el fin de semana, las bebidas con alcohol no se hacen esperar. Pero, ¿sabes cuánto te engorda el alcohol? Entérate aquí.

5 mejores alimentos para un abdomen plano

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5 mejores alimentos para un abdomen plano

Lograr un abdomen plano puede convertirse en una tarea difícil de lograr, sin embargo hay 5 alimentos claves que te ayudan a bajar de peso. Conócelos.

5 trucos para aclarar los codos

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5 trucos para aclarar los codos

Los codos oscuros pueden hablar mal de nuestra persona, por eso, es importante que conozcas cinco trucos para blanquear los codos. Toma nota de 5 remedios.

6 formas muy sexys de quemar calorías

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6 formas muy sexys de quemar calorías

Quemar calorías no debe encasillarse en hacer ejercicios y seguir estrictas y aburridas dietas. Hay formas muy sexys de quemar calorías en la intimidad.

7 semillas claves para adelgazar

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7 semillas claves para adelgazar

Los ejercicios en el gimnasio y las dietas estrictas pueden ser acompañados de siete semillas para adelgazar. Entérate qué semillas debes empezar a comer.

9 secretos para bajar de peso rápido

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9 secretos para bajar de peso rápido

Para bajar de peso muchos esperan lograr los resultados después de muchos meses, sin embargo, hay técnicas para eliminar esos rollitos en corto tiempo.

5 formas de controlar los impulsos

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5 formas de controlar los impulsos

Si eres una persona impulsiva, es mejor que conozcas cinco formas en las que puedes controlar esas ganas de querer actuar sin pensar. Toma nota y aplícalos.

5 pasos para reducir la barriga

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5 pasos para reducir la barriga

Faltan pocos días para la llegada del verano y debemos preparar nuestro cuerpo para estar en forma. Conoce los 5 pasos que te ayudarán a reducir la barriga.