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  1. En Vida Sana | | 3170 visitas
¡Cuidado! Estas son las cuatro peores posturas a la hora de dormir
  1. En ¿Sabías que...? | | 10207 visitas
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En el marco del Día Mundial del Sueño, te contamos cuántas horas dormían algunos personajes históricos como Leonardo Da Vinci y Albert Einstein.

  1. En ¿Sabías que...? | | 2925 visitas
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El misterio del sueño sigue siendo una fuente de fascinación para los biólogos pero apenas unos 50 de los más o menos 60.000 vertebrados del planeta han sido estudiados.

  1. En Vida Sana | | 1321 visitas
¡Levántate de la cama! Siete tips para levantarte rápido en las mañanas
  1. En Vida Sana | | 4868 visitas
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La cena tiene un papel delicado a la hora de descansar ya que entre más se acerca la hora del sueño el cuerpo deja de tener un gasto alto de calorías.

  1. En Vida Sana | | 1386 visitas
Importante: Cinco cosas que debes evitar si no duermes bien

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¿Pesadillas continuas?  Cinco causas que explican por qué se desarrollan

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¡Tenlo en cuenta! Cinco señales que sufres agotamiento nervioso

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Vida Sana: ¿Por qué las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres?