Durante el verano no debe incluirse alimentos que se descompongan fácilmente. En el caso de refrescos se recomienda congelarlos para evitar la fermentación.
Este tipo de alimentos equilibran los niveles de azúcar, lo que evita que te sientas agotados durante la jornada.
Un estudio en España determinó que se puede incluir el pan en una dieta de adelgazamiento. Solo hay que respetar las cantidades indicadas.
La investigación encontró que no había diferencia en la calidad de vitaminas en productos de origen orgánico y convencional.
El funcionario del consorcio del Tren Eléctrico manifestó que desconocía el criterio que determinaron la contratación de Vannesa Tello.
Especialistas proponen quitar la custodia a los padres o tutores que permitan obesidad en sus hijos.
El prestigioso nutricionista Yacomo Casas estará el jueves a las 15:30 horas en Peru.com. Envía tus preguntas.
La reconocida actriz Cameron Diaz se suma a la idea de alimentación saludable y ha decidido escribir un libro que tratará sobre nutrición dedicada a los adolescentes.
Especies como la anchoveta, la caballa y la sardina peruana destacan por contener una mayor cantidad de grasas no saturadas, ideales para facilitar el proceso de aprendizaje, crecimiento y desarrollo intelectual de los alumnos.
El pescado es un alimento con gran valor nutritivo, de bajo costo y de fácil disponibilidad. También debemos considerar su sencilla preparación y versatilidad culinaria para incluirlo en el consumo familiar.