Especies como la anchoveta, la caballa y la sardina peruana destacan por contener una mayor cantidad de grasas no saturadas, ideales para facilitar el proceso de aprendizaje, crecimiento y desarrollo intelectual de los alumnos.
El pescado es un alimento con gran valor nutritivo, de bajo costo y de fácil disponibilidad. También debemos considerar su sencilla preparación y versatilidad culinaria para incluirlo en el consumo familiar.
Presta atención a los alimentos que debes consumir para lograr un equilibrado desayuno y mantener tu salud óptima.
El nutricionista Yácomo Casas, te da algunos tips para saber qué hacer y cómo hacerle frente a la ansiedad con nuestra alimentación.
El especialista en nutrición Yácomo Casas, te da algunos tips para saber qué hacer y cómo sacarle el mejor provecho al gimnasio.
El reconocido nutricionista Yácomo Casas te aclara las dudas sobre las bebidas consideradas “dietéticas”.
La actividad culminó en Puerto Nuevo, Callao, con la venta de 2 toneladas de jurel, a S/.1.50 el kilo, anchoveta y Omegaburguer.
Existe una relación entre el aspecto nutricional y el cáncer. Conoce los riesgos y las maneras de prevenir una enfermedad que aqueja a miles de mujeres.
El reconocido especialista en reducción de peso, Yácomo Casas, te despeja las dudas.
El reconocido nutricionista Yácomo Casas explicó los daños en el organismo debido al consumo en demasía de estas.