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Insomnio

  1. En Internacionales | | 8455 visitas
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Se dispensan en supermercados y farmacias, muchas veces sin receta. Menos el alcohol y el tabaco, son fármacos muy beneficiosos para ciertos males.

  1. En Vida Sana | | 1386 visitas
Importante: Cinco cosas que debes evitar si no duermes bien

  1. En Vida Sana | | 805 visitas
¿Pesadillas continuas?  Cinco causas que explican por qué se desarrollan

  1. En Salud | | 717 visitas
¡Atención! ¿Cómo afecta a tu salud el uso excesivo de tu 'smartphone'?
  1. En Vida Sana | | 10593 visitas
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Es importante que sepas que las posiciones para dormir que emplees pueden influir en tu descanso y en la recuperación de tu cuerpo del estrés y actividades del día.

  1. En Vida Sana | | 7706 visitas
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Un buen descanso te brinda la energía necesaria para realizar todas tus actividades durante el día, por eso es importante que evites algunas actividades antes de dormir.

  1. En Vida Sana | | 2891 visitas
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El sueño es parte fundamental para la vida y su alteración afecta directamente la estabilidad del cuerpo así como el bienestar y la calidad de vida.

  1. En Salud | | 396 visitas
Inglaterra: Dormir mal altera los genes y el organismo, afirman especialistas