En nuestro país el glaucoma afecta al 3% de los mayores de 40 años de edad y otro 6% son sospechosos de padecerla.

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Enumeramos 4 alimentos esenciales para cuidar tus ojos y evitar algunas enfermedades como el glaucoma, las cataratas e incluso, la ceguera.

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• Estar sentado más de 3 horas al día aumenta el riesgo de sufrir enfermedades

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Hoy es el Día Mundial del Glaucoma: Edad, inflamaciones oculares, diabetes e hipertensión arterial son factores de riesgo para tener esta enfermedad.

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“He luchado con la pérdida de mi visión debido al glaucoma, y encontré mi “paz interior”, dijo Tara Miller.