Especialistas recomiendan a la población evitar consumir alimentos que no ofrezcan la garantía de ser frescos o bien conservados.

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La falta de sueño, alimento y ejercicio pueden afectar la digestión y generar enfermedades crónicas como gastritis y hasta cáncer al colón.

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El Centro Detector de Cáncer recomendó las preparaciones culinarias sencillas ya que aportan menos cantidad de grasas y facilitan la digestión.

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La nutricionista del Sisol sostuvo que los signos más comunes de este mal son náuseas, indigestión, pérdida de apetito y sensación de inflación del abdomen.

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Este padecimiento se caracteriza por presentar manifestaciones de nerviosismo, inestabilidad, neurosis, colitis, gastritis y estrés.

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Especialistas aconsejan consumir carnes de fácil digestión y respetar los horarios de alimentación.

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Para evitar esta enfermedad es importante practicar buenos hábitos alimentarios.

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