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El brindis de Año Nuevo nos lleva a consumir una gran cantidad de calorías. Cada tipo de trago tiene un aporte calórico diferente. ¡Entérate más ...
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La mayoría se enfoca en solo bajar de peso pero pocos se han preguntado a dónde se va esa grasa que hemos eliminado. Te sorprenderá saber a donde...
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Un cambio que nuestro cuerpo sufre durante el invierno sin que nos demos cuenta es subir de peso. Si quieres evitar engordar, pon en práctica cua...
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