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Trasero y piernas perfectas en 15 minutos

  1. En Cuidado y Salud |
Trasero y piernas perfectas en 15 minutos

Tus piernas y tu trasero lucirán de maravilla con estos simples ejercicios. Te permitirán verte como una diosa con cualquier clase de ropa… ¡O sin ella!

Ejercicios para marcar espalda

  1. En Cuidado y Salud |
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Si pensabas que para mantenerte firme y con un cuerpo tonificado es necesario ir al gimnasio durante horas ¡no es verdad!

6 mitos y verdades sobre los ejercicios

  1. En Vida Sana |
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En marco a la Semana Mundial de la Juventud, es importante aclarar a muchos jóvenes que pensamientos son verdad o mito a la hora de hacer ejercicios.

  1. En Vida Sana |

Pasamos horas en el gimnasio y seguimos dietas estrictas. Pero, si notamos que no funcionan, es porque estamos cometiendo cuatro errores fatales y comunes.

4 ejercicios para tener un trasero perfecto

  1. En Cuidado y Salud |
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Las mujeres sueñan con tener un cuerpo increíble y lograr que cada parte de su anatomía esté tonificada. Aquí te damos algunos tips para tener un trasero perfecto.

  1. En Vida Sana |

Si buscas esa deseada cintura, estos ejercicios de yoga son súper efectivos. Deja atrás las fajas y comienza a practicar estas actividades físicas.