tags

Ejercicio

  1. En Vida Sana |

Bajar de peso no requiere de mucho tiempo, en realidad solamente se necesita de fuerza de voluntad y algunos cambios en nuestros hábitos.

5 consejos para ir en bicicleta a trabajar

  1. En Vida Sana |
5 consejos para ir en bicicleta a trabajar

La bicicleta es una forma de hacer ejercicio y no contaminar el medio ambiente. Por ello, se recomienda que lo hagan aquellos que tienen la posibilidad.

¿Sabes cuántas horas debes correr?

  1. En Vida Sana |
¿Sabes cuántas horas debes correr?

Aunque correr es beneficioso. Existe un estudio danés que demuestra que realizarlo por más de 4 horas semanales nos haría propensos a morir rápidamente.

  1. En Vida Sana |

El exceso de grasa corporal no solo altera la apariencia estética del cuerpo, su efecto se expande al área emocional y de salud.

Salud: Especialistas cuestionan la utilidad de la metformina en niños obesos no diabéticos

  1. En Salud |
Salud: Especialistas cuestionan la utilidad de la metformina en niños obesos no diabéticos

Especialistas recomiendan realizar ejercicio para reducir el estrés navideño

  1. En Salud |
Especialistas recomiendan realizar ejercicio para reducir el estrés navideño

¡Nunca es tarde! Empezar a ejercitarse después de los 60 años ayuda a evitar enfermedades

  1. En Salud |
¡Nunca es tarde! Empezar a ejercitarse después de los 60 años ayuda a evitar enfermedades

9 secretos sorprendentes sobre los abdominales que tal vez no conocías

  1. En Cuidado y Salud |
9 secretos sorprendentes sobre los abdominales que tal vez no conocías
  1. En Cuidado y Salud |

¿Quieres tener un trasero perfecto pero no tienes tiempo de ejercitarte? Aquí te damos algunos tips para que puedas endurecer el trasero.

Bienestar: Siete razones por las que reír en voz alta beneficia tu vida

  1. En Vida Sana |
Bienestar: Siete razones por las que reír en voz alta beneficia tu vida

¿Decisiones?: Cinco claves para ser desarrollar tus instintos

  1. En Vida Sana |
¿Decisiones?: Cinco claves para ser desarrollar tus instintos

¡Dile adiós a las zapatillas! Ahora la moda es ejercitarse en tacos altos

  1. En Cuidado y Salud |
¡Dile adiós a las zapatillas! Ahora la moda es ejercitarse en tacos altos

Estrés en la oficina: Cinco alternativas para decirle adiós

  1. En Vida Sana |
Estrés en la oficina: Cinco alternativas para decirle adiós

Mujeres que hacen ejercicio viven mejor su sexualidad

  1. En Sexo y Romance |
Mujeres que hacen ejercicio viven mejor su sexualidad

Cómo ejercitar tus senos durante el embarazo

  1. En Soy mamá |
Cómo ejercitar tus senos durante el embarazo
5 funciones que WhatsApp no debería agregar. ¿Estás de acuerdo?

5 funciones que WhatsApp no debería agregar. ¿Estás de acuerdo?

Ver más...