Reír es una acción innata en el hombre, se realiza de manera espontánea y está comprobado que tiene grandes ventajas en la salud y la calidad de vida.

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La intuición es la facultad que tienen las personas para tomar decisiones adecuadas y certeras. Te contamos cómo puedes desarrollarla aún más.

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La disciplina se denomina Heel Hop y, según afirma su creadora, es de bajo impacto, ayuda a bajar de peso y hasta empodera.

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Este estudio se centró en el análisis de los dos principales genes relacionados con la obesidad: el FTO y el MC4R.

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Te recomendamos algunas técnicas que te ayudarán a relajarte, mejorar tu salud disfrutar plenamente de tu vida. ¡Practícalas y libérate del estrés!

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la inactividad física es el cuarto mayor contribuyente a la mortalidad global.

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Por si no sabías las mujeres no tenemos solo gases intestinales, también producimos los gases vaginales. ¿Sabes qué son?