Nuestro cuerpo, pasa por diversos cambios mientras dormimos. Por eso al estirarnos, lo ayudamos a recomponerse de ellos.
Muchas veces nos ha ocurrido que aunque ha sonado el despertador, no queremos levantarnos y si lo hacemos, es de mal humor. Eso es algo que debem...
Paul McCartney soñó una melodía, se despertó y compuso Yesterday. Muchos de nosotros despertamos y no recordamos lo qué soñamos. ¿Por qué no reco...
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