Un nuevo estudio reveló cuál es el alimento que te ayudará a reducir el colesterol "malo". ¡Conoce cuál es!
Para tener un colesterol bueno es importante consumir algunas frutas que te ayudarán a estar bien de salud.
Es importante no hervirlo mucho tiempo. Se recomienda cocinarlo al vapor, con una pizca de sal.
No tener una alimentación adecuada hace que muchas veces nuestro colesterol sea elevado y seamos propensos a enfermedades.
El colesterol alto puede hacer que una persona sea propensa de sufrir un infarto, entre otros accidentes cardiovasculares.
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