Estudio indica que se pueden llegar a quemar hasta 350 calorías en 24 horas, lo que equivale a un 20% de lo que suele gastar al día un adulto con...
Lavar los platos, barrer la casa, limpiar los vidrios son tareas domésticas que pueden ayudarte a quemar algunas calorías extras.
Para perder esos kilos de más necesitas tener una dieta balanceada y ejercicios, también puedes ayudarte con estas bebidas.
¿Cómo deshacerte de esas calorías extras? Recorre cuadras o realiza las quehaceres de casa y adelgaza sin darte cuenta.
No solo basta una alimentación adecuada para quemar calorías, también debes fijarte que ejercicios debes realizar.
¿Te cuesta hacer ejercicios? Descubre nuevas formas de quemar más calorías caminando.
Para bajar de peso debemos aumentar la rutina de ejercicios. Sigue estos prácticos consejos.
¿Quieres saber cuántas calorías tiene tu comida? ¿No sabes si estás almorzando lo adecuado a tu dieta diaria? Pues esta aplicación de Google te s...
¿Quieres saber cuántas calorías tiene tu comida? Pues ahora lo podrás realizar gracias a una aplicación de Google, Im2Calories.
Las personas logramos mantener un peso estable y adecuado, comiendo los alimentos correctos y que nos brinden los nutrientes necesarios.
Toma en cuenta esta lista y trata de integrar los alimentos que la contienen para nivelar tu consumo de grasas, proteínas y azúcares.
Aunque la hamburguesa contiene un alto nivel de calorías, hay otros alimentos que ingerimos y pueden hacerte engordar más que una hamburguesa. Co...
El brindis de Año Nuevo nos lleva a consumir una gran cantidad de calorías. Cada tipo de trago tiene un aporte calórico diferente. ¡Entérate más ...
Quemar calorías no debe encasillarse en hacer ejercicios y seguir estrictas y aburridas dietas. Hay formas muy sexys de quemar calorías en la int...
Los fines de mes siempre hay un mayor antojo por la comida chatarra y algunas tragos, sin embargo, pocos conocen cuántas calorías contienen. Enté...
Cuando estás trabajando en la oficina o pasas el mayor tiempo sentado, es inevitable sentir algunos antojos. Conoce cuáles tienen tienen más calo...
Bajar de peso muchas veces se puede convertir en una total tortura. Si deseas quemar calorías sin aburrirte, conoce 12 formas divertidas que te e...
Si quieres perder peso o mantenerte en forma, debes consumir únicamente las calorías que necesitas o quemarás durante tu rutina diaria.
Siempre que estamos llevando una dieta, tenemos más antojo de un alimento rico en calorías. Si se te antoja un snack, conoce cuáles contienen men...
Solemos mirar lo que comemos y olvidamos contar las calorías de los líquidos que bebemos.
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