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Si te gustan las bebidas energéticas deberías tener en cuenta algunas cosas como por ejemplo, si producen daños al organismo.

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Sigue una dieta propicia que beneficie y estimule las millones de células que conforman algo tan vital en el organismo como es el sistema nervioso.

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La Asociación Americana del Corazón indica que 75% de la población mundial consume casi el doble de la cantidad diaria recomendada de sal.

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El exceso de grasa corporal no solo altera la apariencia estética del cuerpo, su efecto se expande al área emocional y de salud.

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Los calambres se manifiestan como un dolor muscular repentino, involuntario e incontrolado, por eso debes estar preparado para aliviarlos.