Peru.com

tags

peru.com Bajar de Peso

Bajar de Peso

¿El café verde ayuda a bajar de peso?

  1. En Vida Sana |
¿El café verde ayuda a bajar de peso?

El café es una de las bebidas más consumidas, pero pocos conocen el café verde. Entérate más sobre esta bebida que te puede ayudar a bajar de peso rápido.

11 formas para bajar de peso en verano

  1. En Vida Sana |
11 formas para bajar de peso en verano

Muchos prefieren el verano para empezar a bajar de peso. Aunque los expertos indican que no es la mejor época para bajar de peso, aquí te damos 11 tips.

¿Qué bebida ayuda a bajar de peso?

  1. En Vida Sana |
¿Qué bebida ayuda a bajar de peso?

En verano todos buscan lucir un cuerpo más delgado, sin embargo, los antojos muchas veces nos impide bajar de peso. Conoce qué bebida te ayuda a adelgazar.

¿Cómo preparar el agua Detox? (VIDEO)

  1. En Vida Sana |
¿Cómo preparar el agua Detox? (VIDEO)

El agua Detox es una de las bebidas más tomadas por famosos para bajar de peso. ¿Quieres prepararla en casa? Aquí te enseñamos paso a paso. Toma nota.

Jugo verde para bajar de peso (VIDEO)

  1. En Vida Sana |
Jugo verde para bajar de peso (VIDEO)

Los mejores jugos para bajar de peso suelen ser de color verde. Si quieres reducir tus medidas, aprende a preparar un efectivo jugo ver en sencillos pasos.

7 antojos que son enemigos para tus caderas

  1. En Cuidado y Salud |
7 antojos que son enemigos para tus caderas

Además de lo estético, acumular grasa en estas zonas es un factor de riesgo contra la salud, ya que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabete.

5 pasos para recuperar tu peso

  1. En Vida Sana |
5 pasos para recuperar tu peso

Cuando llegamos al verano recién notamos que hemos subido de peso. ¿Cómo podemos recuperar nuestra figura? Aquí te revelamos cinco pasos para adelgazar.

3 simples trucos para reducir tallas

  1. En Vida Sana |
3 simples trucos para reducir tallas

La mayoría busca tener un cuerpo en forma para poder lucirlo en la playa este verano. ¿Sabes cómo puedes bajar de peso? Hay tres formas de reducir tallas.

¿Cómo puedo limpiar el hígado? (VIDEO)

  1. En Salud |
¿Cómo puedo limpiar el hígado? (VIDEO)

Uno de los órganos que necesita limpiarse con mayor frecuencia es el hígado. Pero, ¿cómo podemos hacerlo? Aquí te decimos cómo puedes tener un hígado sano.

11 formas de perder dos kilos en una semana

  1. En Vida Sana |
11 formas de perder dos kilos en una semana

Bajar de peso puede ser una de las tareas más difíciles de lograr, pero no imposible. Aquí te decimos cómo puedes perder dos kilos en tan solo una semana.

¿Por qué no debes pesarte los lunes?

  1. En Vida Sana |
¿Por qué no debes pesarte los lunes?

Para muchos la balanza es su peor enemigo, pues, muestra la triste realidad del peso de cada persona. Pero, ¿sabías que nunca es bueno pesarse los lunes?

4 mejores hábitos para bajar de peso

  1. En Vida Sana |
4 mejores hábitos para bajar de peso

En las fiestas navideñas y fin de año terminamos comiendo más de lo debido y con unos kilitos extras. Conoce cuáles los mejores hábitos para bajar de peso.

¿Cuántas calorías comeremos en Navidad?

  1. En Vida Sana |
¿Cuántas calorías comeremos en Navidad?

En la cena de Navidad no faltan las carnes, el panetón, los acompañamientos, el chocolate, el brindis, etc. Entérate cuántas calorías contiene cada uno.

Chía: Efectiva receta para bajar de peso

  1. En Vida Sana |
Chía: Efectiva receta para bajar de peso

La chía tiene poderosas propiedades para ayudarte a bajar de peso en poco tiempo. Entérate cómo es la receta de la chía para bajar de peso. ¡Toma nota!

10 mejores alimentos para quemar calorías

  1. En Vida Sana |
10 mejores alimentos para quemar calorías

Para este verano muchos están buscando quemar las calorías acumuladas de todo el año. Conoce cuáles son los 10 alimentos que te ayudan a bajar de peso.

4 ejercicios para tonificar tus piernas

  1. En Cuidado y Salud |
4 ejercicios para tonificar tus piernas

Unas piernas tonificadas son un gran arma de seducción. Aquí te decimos cuáles son los secretos para hacer que esta parte de nuestro cuerpo sea atractiva.

5 pasos para bajar de peso en una semana

  1. En Vida Sana |
5 pasos para bajar de peso en una semana

Bajar de peso es una meta que puedes lograr en una semana. Conoce cuáles son los cinco pasos que debes seguir para reducir tus medidas en poco tiempo.

10 trucos originales para bajar de peso

  1. En Vida Sana |
10 trucos originales para bajar de peso

El verano cada vez está más cerca y tener un abdomen plano se ve muy difícil. Sin embargo, hay 10 trucos originales para bajar de peso más rápido. Anótalos.