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Bajar de Peso

  1. En Vida Sana |

Para mantener un estómago plano y una buen estilo de vida, empieza a consumir los alimentos que te brindamos a continuación.

  1. En Vida Sana |

Existen diversos alimentos que hacen que ayudan a que las personas tengan un metabolismo acelerado y bajen de peso.

Hombres: 7 tips para quemar grasa

  1. En Hombres |
Hombres: 7 tips para quemar grasa

A veces, los hombres pensamos que hacer ejercicio a diario es lo único que necesitamos para quemar grasa. Sin embargo, no es cierto.

3 ejercicios que puedes hacer en casa

  1. En Vida Sana |
3 ejercicios que puedes hacer en casa

A veces por cuestiones de tiempo, rutina y cansancio, no podemos ir al gimnasio. Sin embargo, existen algunos ejercicios que puedes hacer en casa.

4 ejercicios para hacer en el parque

  1. En Hombres |
4 ejercicios para hacer en el parque

Los hombres no podemos ir siempre al gimnasio, debido al trabajo y nuestros horarios. Pero, existen otros modos de hacer ejercicio.

5 secretos para bajar de peso

  1. En Vida Sana |
5 secretos para bajar de peso

Bajar de peso no es complicado, solamente necesitas de muchas ganas de lograrlo y seguir un régimen que estés seguro de cumplir.

4 ventajas de tener un entrenador personal

  1. En Cuidado y Salud |
4 ventajas de tener un entrenador personal

Recuerda que para obtener los resultados que deseas, dependerá de tu compromiso y dedicación, más allá de los consejos que te pueda dar tu entrenador personal.

Tres tips para no engordar

  1. En Vida Sana |
Tres tips para no engordar

Cuando empezamos una dieta, esperamos bajar de peso. Pero, cuando lo logramos, no mantenemos una alimentación adecuada y volvemos a engordar.