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Alimentación

Bronceado perfecto con estos 10 alimentos

  1. En Cuidado y Salud |
Bronceado perfecto con estos 10 alimentos

Una de las cosas que más disfrutamos en esta época del año es la posibilidad de broncear nuestro pálido cuerpo con los rayos solares que nos acompañan estos días.

7 antojos que son enemigos para tus caderas

  1. En Cuidado y Salud |
7 antojos que son enemigos para tus caderas

Además de lo estético, acumular grasa en estas zonas es un factor de riesgo contra la salud, ya que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabete.

Desayunos energizantes para el verano

  1. En Belleza y Moda |
Desayunos energizantes para el verano

Existen alimentos claves para potenciar un desayuno, como son las súper conocidas frutas que pueden ser consumidas en jugos o extractos.

10 nutrientes que toda mujer necesita consumir

  1. En Cuidado y Salud |
10 nutrientes que toda mujer necesita consumir

Las necesidades nutricionales no son iguales en todos. Si bien la mayoría de las personas se beneficia de las mismas vitaminas, las necesidades de las mujeres sin diferentes.

  1. En Vida Sana |

El exceso de grasa corporal no solo altera la apariencia estética del cuerpo, su efecto se expande al área emocional y de salud.

  1. En Vida Sana |

Tomar la decisión de bajar de peso podría ser la acción más difícil de tomar para muchos, porque no están dispuestos a dejar ciertos hábitos.

  1. En Vida Sana |

Diversos estudios han demostrado que los cambios de humor están relacionados a la alimentación, por eso es importante evitar algunos productos.

Britney Spears revela el secreto que la hizo bajar de peso

  1. En Cuidado y Salud |
Britney Spears revela el secreto que la hizo bajar de peso
  1. En Vida Sana |

El hierro te ayudará a mantenerte activo y lleno de energías. A continuación te presentamos el top 10 de alimentos ricos en este mineral.

  1. En Vida Sana |

Si quieres proteger tus riñones de ciertos males que los pueden dañar es importante que sigas una dieta adecuada rica en vitaminas y proteínas.

  1. En Vida Sana |

Varios estudios afirman que se deben consumir este tipo de alimentos para prevenir problemas óseos como osteoporosis, fracturas, artritis o descalcificación.

  1. En Vida Sana |

Si eres de las personas que desayuna, pero siente hambre al poco tiempo, es momento de que pruebes algunos alimentos para mantenerte satisfecho por más tiempo.