Si bien es cierto que cuando un niño es menor de 3 años, es imposible que su padre suela darle dulces todos los días. Algo que pocos sabes es que también existen alimentos saludables para los adultos que no son muy recomendadas para ellos, y es que su capacidad de digestión es diferente.
Es así que a continuación te damos la lista de siete de ellos y te recomendamos por cual debes reemplazarlo.
1.- Reemplaza las sopas de carne y pescado por la de verduras.
2.- Solamente dale pescado, todavía no está preparado para los mariscos.
3.- Las ensaladas deben estar hechas de verduras frescas y nada de aderezos.
4.- Si quieres darle helado, este debe ser casero.
5.- En caso desees darle dulces, lo mejor es que lo prepares tu o en todo caso no sean procesados.
6.- No le des chocolate en trozos, solamente en bebida.
7.- A esta edad, lo mejor es darle manzanas y peras.
Así que ya sabes, lo más recomendable es seguir estos consejos para evitar cualquier problema de salud en tu pequeño.
te puede interesar:
3 motivos para no darle muchos regalos a tus hijos en Navidad