Cuando ya llegó ese ser pequeñito a casa, mamá no es la única que sufre un cambio de 360° en su vida, sino que papá también debe adoptar nuevos hábitos saludables para velar por el bien del bebé recién nacido.

¿Qué hábitos deberá papá poner en práctica? Aquí te los mencionamos:

Evitar malos vicios: Si eres de los papás que acostumbra a fumar o tomar unas cuantas copas de alcohol, es mejor que comiences a dejar estos hábitos que pueden ser perjudiciales para tu bebé. El olor o contacto que tenga el bebé contigo después de que has fumado o tomado, pueden poner en riesgo la salud del bebé.

Estrés: Los bebés perceptibles y pueden llegar a sentir tu estado de estrés que provoca su llanto o incomodidad. Cuando vas a pasar un momento con tu bebé es mejor que te encuentres tranquilo y sin tensiones.

Realiza ejercicios: Un bebé necesita a alguien con quien jugar y gastar sus energías. Mantente activo y realiza ejercicios para que puedas estar vital para pasar horas jugando con tu pequeño.

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