Tanto que el miedo puede llegar a bloquear al protagonista de una historia.

El pánico que da el amor lo notan especialmente aquellas personas a las que les cuesta mucho tomar la decisión de empezar a salir con alguien y cuando lo hacen, no disfrutan de su presente porque están pensando no en el ahora sino en aquello que pueda salir mal.

El amor a veces es lo más parecido a un salto al vacío dependiendo de la situación personal y de los recursos de cada uno. Lo que está claro es que tenemos que esforzarnos por salvar nuestros temores y entender que podemos seguir creciendo.

Para ello, tenemos que observar el amor no como una barrera sino como un reto. Un reto que te permite conocerte mejor a ti mismo, superar tus barreras internas para acercarte al corazón ajeno, y también, un regalo que te ofrece momentos inolvidables.

Para superar el miedo que da el amor cuando te pilla en un momento en el que no te sientes predispuesto para tener una relación, piensa en positivo, tómate las cosas con calma y recuerda que eres libre de actuar siempre de acuerdo a tus valores y necesidades.

Para dejar tu mente en blanco y vaciar tu mente de miedos y fantasmas puedes salir a caminar al final de la tarde, realizar ejercicios de visualización, escuchar música clásica, practicar yoga y taichí.

El miedo forma parte de la vida pero no dejes que el temor te bloquee porque debes tomar las riendas de tu destino y asumir decisiones.

Por: Maite Nicuesa Guelbenzu, Coach en Mobifriends, red social para buscar pareja y conocer amigos.

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