La conocida actriz y prometida del Principe Harry, , también se vio inmersa en el mundo de la bloggeras a través de Meghan’s Mirror. Allí fue donde contó uno de sus secretos de belleza: el yoga facial.

Su acercamiento a esta técnica fue gracias a su esteticista, la renombrada Nichola Joss, quién le explicó la importancia de ejercitar el rostro a la hora de prevenir la aparición de arrugas. El yoga facial esculpe la cara de adentro hacia afuera. Esto se da porque durante la sesión aumenta la circulación sanguínea y llega más oxígeno a las células.

Asimismo, los expertos aseguran que lo ideal es dedicar al menos 20 minutos al día, seis veces a la semana, para trabajar debidamente todos los músculos de la cara. Y lo mejor todo, los resultados están a la vista de inmediato.

A lo largo plazo se pueden notar otros beneficios: lexibilidad y tonicidad en la por la estimulación de producción de colágeno y elastina en la capa intermedia de la epidermis.

TAGS RELACIONADOS