saltó a la fama gracias a su papel como Gabriella Montez en la película High School Musical y la relación que tuvo con Zac Efron, pero eso no es todo. La joven actriz también es conocida por su espectacular figura, porque ella sabe que mantenerse en forma es parte de su trabajo.

Es así que hace poco Vanessa reveló en la y la rutina de ejercicios que realiza, la cual es muy sencilla y también puedes hacer. A continuación, te la revelamos:

Desayuno

  • 1 palta, huevos y tocino.

Almuerzo

  • Ensalada con pollo

Cena

  • Salmón con verduras. Además, Vanessa dice que durante el día come nueces, las cuales son muy recomendadas por los nutricionistas.

Por otro lado, para ejercitarse, la joven de 28 años hace yoga tres veces por semana y se mantiene fiel a su bicicleta estática. Asimismo, si deseas seguir la dieta de Vanessa, te recomendamos que consultes con un nutricionista, para saber si es adecuada para ti.

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