Kendall Jenner , es una de las modelos más cotizadas en el mundo de las pasarelas. Con tan solo 21 años es un referente para muchas mujeres , quienes siguen su carrera y los cuidados que ella realiza respecto a su cuerpo. Es así que, la top model de Victoria’s Secret ha revelado una sencilla rutina de entrenamiento que incluye seis movimientos.
La página Elle indicó que la hermana de Kim Kardashian ha publicado un artículo en su web , en el que revela cómo mantiene su increíble físico y realiza un entrenamiento que puede ajustarse a cualquier persona.
La joven modelo escribió lo siguiente sobre su rutina: “Si estoy de viaje o no me apetece salir de casa, estos son los movimientos que practico en sólo ¡11 minutos!”. Asimismo, el post tiene un video en el que explica cómo realiza su entrenamiento.
A continuación te dejamos un video referencial sobre su entrenamiento, donde te indican el tiempo de cada ejercicio localizado:
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