Hay personas que tardan una eternidad en despertar y dos horas después de haber empezado con su día laboral aún siguen bostezando y sintiendo los ojos pesados.

Para que no te sientas dormida toda la mañana, sigue estos sencillos pasos que te harán entrar en tus cinco sentidos antes salir de casa (con una sonrisa). Date una ducha, desayuna, estírate respira y piensa en positivo.

Aunque todo esto te parezca un gran esfuerzo, ponlo a prueba y verás que vale la pena. Despertar cada mañana no tiene que ser un martirio, porque el día es muy largo como para pasarlo de mal humor.

Además otro tip que puedes usar es cambiar la canción de tu alarma todos los días, obviamente con temas alegres y que te gusten de tus artistas o grupos favoritos. Trata de cambiarlas con frecuencia para que no te aburras de escucharla todas las mañanas.

TAGS RELACIONADOS