Tener relaciones sexuales con tu pareja hace que se cree un vínculo mayor en la relación, pero al mismo tiempo te brinda grandes beneficios para nuestra salud y a continuación te contamos cinco de ellos.
1. Calma los dolores de cabeza
Las endorfinas que se generan en nuestro cuerpo durante el sexo ayudan a aliviar los dolores de cabeza.
2.- Te ayuda a ejercitarte
El sexo será una manera divertida de hacer ejercicio, dado que te ayuda a quemar 5 calorías por minuto. Además, dependiendo las poses que hagas lograrás ejercitar algunos músculos.
3.- Duermes mejor
A veces la tensión acumulada evita que podamos dormir tranquilamente, por lo que al tener sexo la liberarás y podrás relajearte mejor.
4.- Calma los dolores menstruales
Tener sexo en tus días te ayuda a aliviar los dolores menstruales y los síntomas previos a su aparición.
5.- Mejora tu humor
Tener orgasmos durante el sexo te ayudará a producir oxitocina, la cual te ayuda a eliminar el estrés.
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