4 alimentos que se quedan en tus caderas y no sabías

Si eres de las chicas que desea tener caderas anchas, empieza a consumir los siguientes alimentos, pero si no deseas eso, quítalos de tu dieta.

Redaccion Perucom

Lima, 21/03/2016, 06:24 p. m. | Actualizado 22/03/2016, 02:00 a. m.

A muchas mujeres les molesta tener caderas anchas, por lo que se recomienda cuidar tu dieta y eliminar los siguientes alimentos Asimismo, si deseas aumentar tus caderas empieza a consumirlos.

1.- Aderezos

Aunque le dan un sabor diferente a las comidas, son los más grandes culpables de nuestros kilos extras. Por ello, lo mejor es evitar la tentación.

2.-Papas fritas

Son muy ricas, pero su alta cantidad de carbohidratos las convierte en las enemigas más grandes de nuestras caderas.

3.- Frutos Secos

Aunque son muy recomendados, en realidad se deben consumir moderadamente o podrían darnos algunos kilos extras.

4.- Lácteos

Aunque no lo creas, los lácteos solamente son una buena opción si deseas tener caderas anchas. Por ello, dependiendo el caso elige si deseas seguir consumiéndolos.