¿Es usted una de las personas que *hace varias cosas a la vez o conoce a alguien que es así? ¡Pues, preocúpese! Es decir, si habla por teléfono mientras usa la computadora o está escribiendo por WhatsApp Messenger cuando almuerza, debe decidirse a dejar esos hábitos porque no son buenos para su salud.

Según un reporte publicado en sobre un estudio realizado por la , las personas que realizan varias tareas a la vez son las mismas que se distraen fácilmente, son impulsivas y asumen conductas de riesgo.

La investigación demostró también que la multitarea resta productividad, a pesar de que las personas estudiadas se creían buenas haciendo varias labores en simultáneo.

¿Qué hacer entonces? Simple: tomar las cosas con calma y hacerlas una por una.

Es mejor desempeñar bien una sola tarea que varias a medias.

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