Vida Sana: Ocho estrategias para mejorar tu dieta y comer saludable (FOTOS)

Aumenta la ingesta de alimentos crudos. De esta forma aprovecharás las vitaminas, minerales y enzimas, lo que ayudará a proteger tu cuerpo de enfermedades. (Foto: Salud180.com)

Aumenta la ingesta de alimentos crudos. De esta forma aprovecharás las vitaminas, minerales y enzimas, lo que ayudará a proteger tu cuerpo de enfermedades. (Foto: Salud180.com)